Was ist dein persönliches Rezept für einen schönen und gesunden Körper? Finde es heraus! Arbeite und spiele mit ihm! Erfolg ist garantiert! Umfang meines Personal Coachings: Angeleitete Trainingslektionen Wann und wo Sie wollen Fitnessscheck & Ernährungscheck Laktatstufentest Fettmessung Ernährungsberatung Beratung für Nahrungsergänzung Gesundheitstraining Rückentraining & Stretching Herz / Kreislauf & Stressabbau Figurtraining (Bodyforming) Körperhaltung & körperform anpassen Gewichtsreduktion & Fettabbau Problemzonen-Bearbeitung Bauchmuskeltraining (Six Pack) Muskelaufbau Kraftzuwachs Freihanteltraining Splittraining Trainingsplanerstellung Motivation