HORMON-YOGA nach Dinah Rodrigues mit Dipl. Yogalehrerin YS / BDY / EYU | Insegnante di Yoga diplomata YS / EYU Ein natürlicher Weg zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Neue Kurse in 2010! Wochenendseminare im Tessin: Yogaschule Jana Bickhard Dipl. Yogalehrerin YS / EYU und zertifizierte Hormon-Yoga-Lehrerin Tel.076 316 33 21 und 091 606 33 21 Internet: www.abc-yoga.com E-Mail: info@abc-yoga.com   Was ist Hormon-Yoga? Hormon-Yoga sind speziell ausgewählte Yogaübungen, die einen positiven Einfluss auf das Hormonsystem nehmen. Das Übungsprogramm besteht aus Yogastellungen, welche mit Atemübungen, Energielenkungen und Entspannungstechniken kombiniert werden. Kursziel: Die Hormon-Yoga-Übungsreihe wird Schritt für Schritt erklärt und eingeübt, damit Sie diese selbständig Zuhause praktizieren können. Um die eigene Praxis zu erleichtern, wird ein Handout mit den Übungen abgegeben.