HORMON-YOGA nach Dinah Rodrigues
Termine auf Anfrage

Ein natürlicher Weg zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Wochenendseminare im Tessin: Yogaschule Jana Bickhard Dipl. Yogalehrerin YS / EYU und zertifizierte Hormon-Yoga-Lehrerin Was ist Hormon-Yoga? Hormon-Yoga sind speziell ausgewählte Yogaübungen, die einen positiven Einfluss auf das Hormonsystem nehmen. Das Übungsprogramm besteht aus Yogastellungen, welche mit Atemübungen, Energielenkungen und Entspannungstechniken kombiniert werden. Das Ziel der Übungen ist es, die Hormondrüsen wie die Eierstöcke, Schilddrüse, Hirnanhangdrüse (Hypophyse) und Nebennieren zu stimulieren oder zu reaktivieren. Ein hoher Hormonspiegel hält jung, ist stimmungsaufhellend und sorgt für Vitalität. Die Entspannungstechniken dienen der Stressreduktion, denn Stress wirkt sich negativ auf den Hormonhaushalt. Kursleitung und Information für die Kursdaten: Jana Bickhard-Bottinelli, Dipl. Yogalehrerin YS/EYU und durch Dinah Rodrigues persönlich zertifizierte Hormon-Yoga-Lehrerin. Via Rompada 53, 6987 Caslano (am Luganersee), 091 606 33 21 + 076 316 33 21 Telefon 076 316 33 21 Email: info@abc-yoga.com www.abc-yoga.com