Selbsthypnose unterstützt Sie, Ihr Kind in Freude und Zuversicht zu gebären. Es ist ein Weg, die natürliche Geburt zu erleichtern und positiv zu beeinflussen. Sie werden in Ihrem Vertrauen gestärkt für die Zeit vor, während und nach der Geburt. Sie lernen im Kurs: - Methoden der Entspannung, Meditation, Affirmation - Atemtechniken zum Gebären, - übungen, um  vertiefter wahrzunehmen, wie ideal der weibliche Körper für die Geburt geschaffen ist - Warum so viele irrtümlicherweise glauben, dass eine Geburt qualvoll sein müsse   Ziel des Kurses: - Sie versetzen sich selbst in einen tiefen Entspannungszustand - Sie können gezielt Muskelgruppen entspannen und lösen - Sie sind in einem vertieften Kontakt zu sich selbst und Ihrem Kind - Sie haben Geburtsängste abgebaut und das Vertrauen in Ihren Körper gestärkt - Sie können das Gelernte während der Geburt Ihres Kindes anwenden