vitao ist eine schule für european tae bo, yoga, pilates, tai chi und qi gong. In unseren Kursen geht es um Arbeit, Körperbewusst- sein und Wahrnehmung, vor allem aber um den Spass am Erfolg. Als Kursteilnehmer wirst du unterstützt und individuell aufgefordert, dein Körpergefühl, deine Kraft, Ausdauer und Koordination bewusster wahrzunehmen, aufzubauen und auch mal an deine Grenzen zu stossen. Spass am Erfolg heisst, dass du deine individuell gesetzten Ziele erreichst und so deine Grenzen nach und nach erweitern und ausbauen kannst! Mehr Infos unter www.vitao.ch