KURSE Yoga und Pilates Kurse für Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Senioren. Kurse in Gruppen, aber auch Einzelunterricht und Firmenkurse in der Region Schwyz und Zürich.YOGATHERAPIE  Ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und seelischen Gesundheit. Mittels individuell abgestimmter Yogaübungen kommt der Körper in Balance und heilt sich selbst. Ideal zur Linderung von Schmerzen oder psychischer Belastung, aber auch als Begleitung während der Schwangerschaft und zur Erhaltung der Mobilität bei Senioren. SYSTEMISCHE BERATUNG In Einzelsitzungen oder Gruppenaufstellungen werden tiefliegende seelische Ursachen hinter einem Thema sichtbar, Verstrickungen erkannt und nächste Schritte aufgezeigt. Es geht um die Möglichkeit, frei zu werden und sein Leben