Auf alles in unserem Leben bereiten wir uns gut vor. Wie möchten Sie sich auf Ihre Geburt vorbereiten? Wie möchten Sie gebären? Haben sie sich schon Gedanken über Ihre Geburt gemacht? Sind Sie verunsichert, weil Sie nicht wissen was bei einer Geburt auf Sie zukommt? Hypnobirthing beantwortet Ihre Fragen, stärkt Ihr Vertrauen und führt Sie zu einer selbstbestimmten, sanften und leichten Geburt. Wussten Sie, dass… …unser Körper ein eigenes Schmerzmittel produziert, nämlich die Endorphine? …die Wirkung von Endorphinen 200x stärker ist als Morphium? …wir durch Gedanken direkt auf unseren Körper Einfluss haben? Die Ausschüttung von Endorphinen findet jedoch nur ausreichend statt, wenn wir ohne Angst an eine Geburt gehen. Angst vor der Geburt wird im HypnoBirthing-Kurs mit Hilfe von Selbsthypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe erwiesenermassen stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen. Jede natürliche Geburt hat einen Zweck und verfolgt einen Plan. Wer würde daran denken, die Pupphülle aufzureissen, wenn der Schmetterling schlüpft? Wer würde das Ei aufbrechen und das Huhn herausreissen? Nach der Geburt können Sie die erlernten Techniken auch für andere Zwecke anwenden wie bspw. Entspannung, Mentaltraining, Zahnarztbesuche, Zielerreichung oder Leistungssteigerung.