www.praxis-raegeboge.ch, Praxis Rägeboge, 8953Dietikon
Praxis Rägeboge Erismann (-Litschgi) Claudia. Durch gezielte Übungen erfahren wir die Auswirkungen das Atems auf unsere innere und äussere Haltung. Wir lernen an unsere ureigene Kraft heranzukommen und diese oft unterdrückt Lebendigkeit, positiv in unser Alltags- und Berufsleben zu integrieren. Über die Atemmassage wird die Wahrnehmung unseres Atems im ganzen Körper gefördert. Gleich einer inneren Massage, werden durch die Atmung unsere gesamten Körperstrukturen belebt und besser durchblutet. Als Folge davon empfinden wir eine körperliche und vegetative Wohlspannung (Eutonie). Wir praktizieren Übungen zur Kräftigung, Wahrnehmung und Entspannung. Mobile 079 328 03 13 E-Mail: info@praxis-raegeboge.ch
