Herzlich willkommen auf der Homepage vom Aemme fit in Burgdorf. Wir sind stehts bemüht, unser Bestes zu geben um euren Aufenthalt in unserem Fitnesscenter möglichst erfolgreich und angenehm zu gestalten. Wir bieten ihnen optimale Möglichkeiten und Betreuung um sich fit zu halten. Ob Sie nun Kraft- oder Herzkreislauftraining machen wollen, Sie finden in unseren Räumlichkeiten genügend Geräte. Mit grosszügiger Sauna und Dampdbad finden sie in Burgdorf ideale Möglichkeiten für ihre Wellness Aktivitäten. Im Bereich des Group Fitness finden sie diverse Kurse über Cycling zu Kickpower und anderen Aerobic-Stunden. Mit Krafttraining können Sie Ihren Körper gezielt straffen. Sie steigern Ihre Gesundheit und kommen besser in Form mit ´besseren Formen´. Eine gefestigte Muskulatur verbessert Ihre Haltung und erhöht Ihre Leistungsfähigkeit. Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Mit pulskontrolliertem Ausdauertraining (Ownzone) trainieren Sie optimal Ihren Fettstoffwechsel und stärken Ihr Hormon- und Immunsystem. Mit gezielten Dehnübungen bleiben oder werden Sie beweglich und gesc