www.aerobicum.ch
Aerobic, Fitness, Massage und vieles mehr finden Sie bei uns. Schauen Sie sich doch einfach unsere Website an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns im Fitness Center. So klingts, wenn Sie in einer unserer explosiven Aerobic-Stunden sind. Natürlich bieten wir auch Kurse an, bei denen es ruhiger zu und her geht. So können sich Junge und Junggebliebene fit halten. Aber überzeugen Sie sich selbst von unserem vielfältigen Angebot. Aerobic/Step beinhaltet einfache Bewegungsabläufe zur Förderung der Kondition und Koordination. Bauch, Beine, Po ist ein Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf die Problemzonen. Bodystyling ist eine Power-Stunde, die ein Kräftigungstraining mit Step- und Aerobic-Einsätzen beinhaltet. Bodytoning ist ein Kräftigungstraining für den ganzen Körper Fatburner ist ein Fettverbrennungstraining ohne Sprünge. Es wird auf einer mittleren Intensitätsstufe trainiert. Kick Power verb