chong-ki-shin bedeutet die Einheit von Körper-Lebenskraft-Geist und entspricht dem koreanischen Dreifaltigkeitssymbol chon-jie-in (Himmel-Erde-Mensch). Wenn man die Natur beobachtet, erkennt man, wie wichtig es ist, dass der Mensch der Natur weder Schaden zufügen noch sie beherrschen soll, sondern mit ihr und für sie lebt. Genauso verhält es sich mit dem chong-ki-shin. Oft steht diese Einheit nicht mehr in einer natürlichen Form zueinander und hat ihre Balance und Stabilität verloren. Durch das ganzheitliche Training kann man die Einheit von Körper, Lebenskraft und Geist kennen lernen und pflegen. Da diese drei Urenergien jedes Training immer als Einheit begleiten, wird der Unterricht zu einem ganzheitlichen Gesundheitstraining. Es führt den Geist zu Klarheit und Flexibilität, stärkt und reinigt den Körper und stabilisiert die wach-sende Lebenskraft. Ein weiterer wesentlicher Bestand-teil des chong-ki-shin do ist jung do, der Weg der Mitte, den es anzustreben und ins Leben zu integrieren gilt. Wenn wir in den Extrembereichen der Gegensätze (Um und Yang) leben,