Bei DYNAMIS finden Sie in einer modernen Anlage in angenehmer, persönlicher Atmosphäre gesunde Bewegung, sportliche Herausforderung, Entspannung. Auf, zu unserer Studio-Tour! Fitness bedeutet weit mehr als sportliche Ertüchtigung. Das Gruppenerlebnis, das Spielerische, die Entspannung und die Ernährung gehören genauso dazu. Wer seinen Körper pflegt und respektiert, fühlt sich gesünder und besser! Starke und straffe Muskeln sind nicht nur schöner anzusehen, sie erfüllen vor allem gesundheitliche Kriterien. Bereits über 70% aller 40-jährigen haben Probleme mit ihrem Rücken! In den meisten Fällen liegt der Grund dafür in einer zu schwachen Rückenmuskulatur. Die Lösung ist ein gezieltes Rücken- und Bauchmuskeltraining unter professioneller Anleitung. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich besser fühlen! Fühlen Sie sich oft schlapp und energielos? Sind Sie schon nach kurzem Fussmarsch ausser Atem? Dies sind eindeutige Zeichen, dass es mit Ihrer Ausdauer nicht zum Besten steht. Dagegen sollten Sie etwas unternehmen! Wir zeigen Ihnen wie Sie Ihre Bewegl