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Auf einer Fläche von 1000m2 bieten wir Ihnen ein umfassendes Angebot um Ihr Wohlbefinden zu steigern! Der Fitness Point ist Qualitop geprüft. Dies bedeutet für Sie, dass Ihr Training bei entsprechender (Zusatz-) Versicherung von den meisten Krankenkassen unterstützt wird. Im sportmotorischen Sinne die Fähigkeit der Muskulatur, haltend, überwindend oder nachgebend einem Widerstand entgegenzuwirken.Lernen ökonomischer zu arbeiten: Optimierung des Prinzipes von Zug und Gegenzug, Anpassung und Optimierung nervaler, Prozesse, also Ausbau koordinativer Fähigkeiten, Stärkung der Muskulatur, Straffung des Gewebes, Verbesserung der Körperhaltung, Senkung des Verletzungsrisikos, Aktivierung des Stoffwechsels. Erhöhung der körperlichen und geistigen Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Sportlers, in Verbindung mit seiner Erholungsfähigkeit. Beweglichkeit Beweglichkeit umfasst das Ausgleichen von mus