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Le massage Le massage joue un rôle très important dans la vie quotidienne. Tôt le matin, pendant 1/4 d’heure, et si possible pendant une heure ou deux le plus souvent possible, il faut se masser ou mieux encore, se faire masser Le massage augmente la longévité, rend le sommeil plus profond, la peau plus belle et lisse, sans ride et renforce le corps. Le moment où l’on commence à avoir faim, est le moment idéal pour se faire masser. Il faut masser plus particulièrement la tête, les oreilles, les doigts, et le visage. – Le massage du dos élimine la fatigue générale du corps, les contrariétés des choix de la vie quotidienne. En travaillant la respiration, il rend le dos bien droit, la colonne vertébrale solide et souple. - Le massage du ventre agit sur la digestion, sur la colère, l’angoisse, les doutes, la jalousie etc.. – Le massage des jambes, nous donne une meilleure prise de terre, une meilleure circulation sanguine, une meilleure st