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Bewegung stand am Anfang. Mit ihr kam das Leben. Alles ist noch immer in Bewegung: jede Zelle, die Natur, die Erde, das Universum. Aus der Bewegung entwickelt sich Neues und es entsteht Veränderung. Wir sind mitten in diesem Prozess, während des ganzen Lebens. Mit jeder Entwicklung wachsen wir, reifen wir heran. Wir nehmen diese ursprüngliche Bewegung auf und haben bewusst am Prozess teil. Wir tanzen, bewegen uns lustvoll und mit Freude. Wir schaffen wieder die Balance: Kraft und Beweglichkeit - Ausdauer und Entspannen. Wir spüren die Energie, die in uns steckt und erkennen die Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist. In der Bewegung spüren wir die Ganzheit und die Fülle. Wir bleiben Individuen - und doch verbinden wir uns - zu dieser Stunde - durch die Bewegung.