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Die Bäder in Zürich Nord bieten viel: ob sie
Entspannung, Sport, Spass oder Kontakt suchen, ob
sie es vorziehen im See oder im Pool zu planschen
oder im Hallenbad Bahnen zu schwimmen, die Bäder
sind Oasen für jung und alt und geben ihnen in der
Hitze die nötige Abkühlung.
Geschulte Instruktoren führen Sie in die
Grundsätze des richtigen und gesunden
Krafttrainings und in die Bedienung der Geräte
ein. Bei einer persönlichen Beratung wird Ihr
Training an Ihre Bedürfnisse angepasst
(Prävention, Rehabilitation, Kraftaufbau).
Herz-Kreislauftraining, Kraftausdauer,
Beweglichkeit und Koordination in Form von
Bodyforming, Fatburner, Haltungsgymnastik,
Mixed-Impact, etc. Intensives Training, das Spass
macht, steht im Vordergrund.
Keine Anmeldung nötig, kommen Sie, wann immer Sie
Lust haben.
Stundenplan und Preise auf Anfrage.
Das gelenkschonende und umfassende Training für
jedermann. Lektionen gemäss Stundenplan. Für Kurse
am Abend Anmeldung erforderlich