Das Tanz- & Bewegungsstudio MOVEPLACE befindet sich in Hombrechtikon im schönen Züri Oberland.
Unser Studio lädt Dich ein, viele Trainingsarten zu besuchen und auch viele neue Leute kennen zu lernen. Es ist nicht nur ein Ort der Bewegung, MOVEPLACE - Ort der Bewegung - ...
Personal Training in Bern - Jeder Mensch hat eigene Wünsche und definiert seine persönlichen Ziele anders. Und genauso individuell sollte auch das Training sein. Ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für jedermann und an jedem Ort - so werden Ziele erreicht! Personal...
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Die perfekte Diät
Posted on Dienstag August, 21 2012 | 7 Comments
Wie die meisten von euch ja schon wissen bereite ich mich zur Zeit auf die schweizer Natural Bodybuildingmeisterschaft vor (sprich Dopingfrei). Um auf der Bühne glänzen zu können und die Muskeln möglichst gut präsentieren...
Weil es die Muskeln so stimuliert, dass euer Training viel effizienter ist.
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ehrlich sein oder schummeln?
Dienstag, Oktober 25th, 2011 at 10:44
Ich gerade dabei ein Buch über Vince Gironda zu lesen. Er war ein amerikanischer natural Bodybuilder und unter anderem bekannt als der “Iron Guru”....
Fitness findet im Kopf statt
Dienstag, Mai 10th, 2011 at 16:02
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Hast du schon mal andere beim Trainieren beobachtet?
Die meisten heben ein paar Gewichte hoch ohne eine Miene zu verziehen, manche unterhalten sich währenddessen sogar und wenn...