Wir unternehmen einiges, um dies zu ermöglichen. Die Betreuung fängt nicht erst auf der Trainingsfläche an. Für einen optimalen Trainingsplan sind unter anderem die individuellen Voraussetzungen von entscheidender Bedeutung. Nur ein differenziertes Bild von Ihnen erlaubt auch einen effizienten Trainingsplan mit Ihren eigenen Zielsetzungen. Nebst einem ausführlichen Fragebogen kommt auch eine clevere Testreihe zum Zug. Wir arbeiten unter anderem mit dem Own Zone Test für eine optimale Herzfrequenzsteuerung und mit der neusten Technologie im Rückenmessverfahren - der Medi Mouse. Einführung und Umsetzung des individuellen Trainingsplans mit dem Instruktor wird Ihr erster Schritt in die Praxis und ein neues Körpergefühl. Wer glaubt, dass dies alles ist, der irrt. Keine Angst, wir lassen Sie nicht alleine. Regelmässige Meetings, bei welchen Ihr Training analysiert, die Zielsetzungen angepasst und neue Übungen angeführt werden, folgen in regelmässigen Abständen. Ebenso werden die Instruktoren jeden Tag in extra Betreuungsstunden, welche veröffentlicht werden, für