Trauma und Traumatherapie – Behandlung traumatischer Erfahrungen mit Hilfe von Hypnose

Ein Trauma oder auch Traumata wurde meist durch eine aussergewöhnlich negative Emotion im Unterbewusstsein verankert. So wie unser Körper durch eine Verletzung geschädigt werden kann, kann unsere Psyche durch stark überfordernde, traumatische Erlebnisse in ihrer normalen Funktionalität gestört werden. Dabei hängt es individuell von jedem Menschen ab, wie belastend ein Ereignis empfunden wird und wie stark es ihn traumatisiert. Nach schwerwiegenden Erlebnissen kommt es zunächst zu einem psychischen Schock. Dieser macht sich durch Symptome wie Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen, Unruhe oder ähnlichem bemerkbar. Diese Symptome verschwinden normalerweise in den folgenden 2 Wochen bis spätestens 6 Monaten wieder von alleine. Tun sie es nicht, sollten Sie einen Spezialisten für Traumatherapie um Rat fragen. Meist haben traumatische Erfahrungen etwas mit Gewalt zu tun. Diese werden durch körperliche, sexuelle, verbale, psychische und emotionale Gewalt ausgelöst. Verbunden damit ist stets ein Gefühl grosser Hilflosigkeit und Ohnmacht. So sind u.a. Vergewaltigung, Überfälle, Kriegserfahrungen, ein Wohnungseinbruch oder das Miterleben eines Unfalles Auslöser eines Traumas. Aber auch der Verlust des Arbeitsplatzes, Mobbing, eine Arztdiagnose oder Trennung von einem geliebten Menschen können ein Trauma verursachen. Bei manchen M