Lezioni di Yoga per principianti e avanzati:
Per migliorare la salute, trovare l'equilibrio con
esercizi per il corpo, la respirazione, la
concentrazione e il rilassamento.
Corsi regolari
· Yoga per il periodo della gravidanza
· Yoga per disturbi di incontinenza
· Thematic courses
· Weekend courses
· Reduzione di stress
· Business-Yoga
Lezioni di Yoga tutto l‘anno a Caslano (Lugano).
Lezioni private su richiesta
ABC Yoga Centre
Via Rompada 53
CH-6987 Caslano (Lago di Lugano)
Switzerland
Jana Bickhard-Bottinelli
Dipl. Yogalehrerin SYG / BDY / EYU
Telefon 41-(0)91-6063321
E-Mail: info@abc-yoga.com
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene:
Durch bewusste Körper- und Atemübungen,
Konzentration und Entspannung zur besseren
Gesundheit, Gleichgewicht und Energie finden.
Programm:
· Reguläre Kurse
· Yoga in der Schwangerschaft
· Yoga für Seniorinnen und Senioren
· Beckenbodentraining
· Themenkurse
· Wochenendkurse
· Stressbewältigung
· Business-Yoga
Ganzjährig Gruppen- und Einzelunterricht in
Caslano bei Lugano.
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