Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert auf einem Jahrtausende alten Erfahrungsschatz und spricht heute auch Menschen in der westlichen Welt an. Die Chinesische Medizin sieht den Organismus als komplexes energetisches „Netzwerk“ mit gegenseitigen Wechselwirkungen. Organe und Körperteile sind dabei durch Energieleitbahnen (Meridiane) verbunden. Sie sind das übergeordnete Steuerungssystem im Körper und sorgen für das Gleichgewicht der beiden Pole „Yin“ und „Yang“. Ist dieser Energiefluss gestört, gestaut oder geschwächt, zeigen sich diese Störungen früher oder später als Beschwerden oder Krankheiten. Ziel der Chinesen ist es daher, im Rahmen der Prävention die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten. Im chinesischen Alltag wird die aktive Gesundheitspflege mit täglichen Übungen wie Taiji und Qigong, regelmässigen AN-MO Massagen beim Coiffeur, beim AN-MO Therapeuten oder mit Chinesischer Fussreflexzonenmassage (ZU-DI AN-MO) erreicht. Eine ausgewogene Ernährung gehört ebenfalls zum Gedankengut der Chinesischen Gesundheitspflege. Ausserhalb der Gesundheitspflege, als