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Weil Sie mit 2 bis 4 Stunden gezieltem und regelmässigem Fitnesstraining pro Woche... ... Ihr Wohlbefinden enorm steigern können. ... Ihre Körperhaltung und Figur verbessern. ... Ihre Muskeln auf- und Ihr Fett abbauen. ... Ihr Herz- Kreislaufsystem stärken. ... Ihr Herzinfarkt- und Krebsrisiko senken. ... Ihr Immunsystem stärken. ... physisch und psychisch belastbarer werden. ... Alltagssituationen besser bewältigen können. Das sind doch gute Gründe genug mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Vorbeugen ist besser als heilen. Unser Ziel ist es, mit Ihrer verfügbaren Zeit das Optimum aus dem Training zu holen, damit Sie Ihrem Wunschziel möglichst effizient näher kommen. Dies erreichen Sie nur mit einem Trainingsprogramm das Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit angepasst ist. Schauen Sie vorbei oder rufen Sie uns an, um ein unverbindliches Beratungsgespräch oder ein Probetraining zu vereinbaren. Wir freuen uns, Sie ken