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Die optimale Verhütungsform sollte individuell, sorgfältig erörtert werden und ist abhängig von Alter, Lebensstil, Partnerschaft und Erfahrung der Anwenderin / des Anwenders. Schwangerschaftstests: 2 bis 3 Tage nach Ausbleiben der Monatsblutung zeigen die Schwangerschaftsteste an, ob eine Frau schwanger ist. Gemessen wird das Schwangerschaftshormon (HCG) im Urin. Errechnen des Geburtstermines: Eine Schwangerschaft dauert 40 Wochen oder 10 Mondmonate (ab letzter Monatsblutung). Das Geburtsdatum errechnet sich wie folgt: Datum der letzten Monatsblutung (Menstruation) minus 3 Monate, plus 1 Woche und plus 1 Jahr. Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels. Immer mehr Frauen sehen die Veränderung als eine natürliche Entwicklung und nicht mehr als Krankheit. Die Wechseljahre werden nicht nur durch ihre biologischen Veränderungen geprägt. Es bietet sich eine Chance zur Neuorientierung und zum bewussten Aufbruch in die