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Il centro fitness Free Time Club si è dotato di un nuovo servizio: Il fitness metabolico. Si tratta dell’attività motoria come prevenzione sociale. L’Organizzazione mondiale della Sanità, da anni, incentiva e promuove l’attività motoria tra la popolazione sedentaria per ridurre gli effetti negativi della sindrome metabolica. Il fitness metabolico non è altro che un protocollo di avviamento graduale e progressivo all’ attività motoria che tiene conto dei limiti fisiologici e patologici delle persone affette dalla sindrome metabolica. I protocolli sono stati elaborati dalla Scuola di Professione Fitness di Milano diretta dal dottor Alessandro Lanzani, specialista in medicina dello sport. Ogni nuovo soggetto che intraprenda l’attività fisica secondo i protocolli del fitness metabolico viene stimolato a gestire il movimento come una nuova abitudine di vita e mai viene sollecitato in attività intensive dal punto di vista cardiovascolare.