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Das griechische Wort Hypnose heisst zu deutsch Schlaf. Trotzdem handelt es sich nicht wirklich um einen Schlaf, in dem ja äussere Reize nicht mehr wahrgenommen werden, sondern allenfalls, wenn die Reize stark genug sind, wie zum Beispiel ein lautes Geräusch, zum Erwachen führen. Die medizinische Hypnose ist ein vertiefter Ruhezustand, in dem der Hypnotisierte alles zu ihm Gesprochene hört und sich auch danach an den Inhalt erinnern kann. Auch die anderen Geräusche werden wahrgenommen, aber als unwichtig empfunden. Wer seelisch leidet, Ängste, Depressionen, psychosomatische Beschwerden, Suchtprobleme oder andere Schwierigkeiten hat, kann von einer Psychotherapie profitieren. Eine Psychotherapie kann aber auch beginnen, wer sich gesund fühlt, sich selbst aber noch besser kennen lernen und verstehen will. Bin ich für eine Psychotherapie geeignet? Gesprächsbereitschaft, Geduld und Neugierde für sich selbst sowie erarbei