odem - atempraxis samuel schluep dipl. Atempädagoge SBAM. Meist atmen wir unbewusst, oft nehmen wir den Atem nur wahr, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Atmung versorgt den Körper mit lebensnotwendigem Sauerstoff (O2). Ist sie eingeschränkt oder behindert, steht uns weniger Energie zur Verfügung. Die beliebten Samstagskurse sind eine ideale Gelegenheit, die vergangene Arbeitswoche abzuschliessen und mit neuem Schwung das Wochenende zu beginnen. Für einmal stehen Ihr Atem und damit sie selbst im Zentrum Ihrer Aufmerksamkeit. Mit einfachen Übungen lernen Sie Ihren eigenen natürlichen Atem besser kennen. Die Atembewegung wird angeregt. Verspannungen und Verstimmungen können sich lösen. Es entsteht spürbar Kraft. Ab Samstagmittag, steht Ihnen dann nichts mehr im Wege, das Wochenende voll auszukosten.