Subscribe via Email | RSS die verschiedenen Muskelfasern Montag, April 11th, 2011 at 18:25 Der Muskelanteil in unserem Körper kann zwischen 25%-60% liegen, bei Anabolika-Benutzern auch...
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Fitness findet im Kopf statt Dienstag, Mai 10th, 2011 at 16:02 Leave your comment Hast du schon mal andere beim Trainieren beobachtet? Die meisten heben ein paar Gewichte hoch ohne eine Miene zu verziehen, manche unterhalten sich währenddessen sogar und wenn...
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ehrlich sein oder schummeln? Dienstag, Oktober 25th, 2011 at 10:44 Ich gerade dabei ein Buch über Vince Gironda zu lesen. Er war ein amerikanischer natural Bodybuilder und unter anderem bekannt als der “Iron Guru”....
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Fitness findet im Kopf statt Posted on Dienstag Mai, 10 2011 | 2 Comments Hast du schon mal andere beim Trainieren beobachtet? Die meisten heben ein paar Gewichte hoch ohne eine Miene zu verziehen, manche unterhalten sich währenddessen sogar und wenn sie ihre Pflichtwiederholungen absolviert...
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bist du ein Gewichtheber? Posted on Donnerstag Januar, 12 2012 | 4 Comments Fast täglich beobachte ich Leute welche ein Gewicht von Punkt A nach Punkt B befördern. Daran ist ja grundsätzlich auch nichts verkehrt, aber es gibt grosse Unterschiede in der Art und Weise wie die Gewichte bewegt...
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